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Großer Spaß für kleine Yogis ab 2 Jahren! Dieses Kinder-Pappbuch bringt kleinen Yoga-Fans 15 erste einfache Yoga-Figuren bei: Der Löwe gibt Energie, der Baum unterstützt das Gleichgewicht und das Faultier hilft beim Entspannen. Vom Berg über Katze-Kuh bis zum herabschauenden Hund werden die wichtigsten Positionen vorgestellt, die auch die Allerkleinsten zusammen mit Mama oder Papa im Alltag nachmachen können.
Anschauliche Anleitungen, kurze Texte, Fotos von echten Kindern und stimmungsvolle Illustrationen regen zur gemeinsamen Yoga-Session an und animieren spielerisch zum Nachmachen. Statt komplizierter Yoga-Namen werden bildliche und fantasievolle Bezeichnungen verwendet – so wird aus dem „Shavasana“ ein niedliches Faultier.
Alle Yoga-Übungen fühlen sich ganz natürlich an, denn sie orientieren sich an Haltungen, die Kinder intuitiv beim Spielen oder Entspannen einnehmen und fördern zudem die kindliche Achtsamkeit. Die stabilen Seiten sowie abgerundeten Ecken sorgen zusätzlich dafür, dass auch die jüngsten Yogis das Buch halten und entdecken können.
Mit Kinderyoga sowohl die Kraft und Balance als auch die innere Ruhe und Entspannung der Kinder fördern – das allererste Yoga-Buch für kleine Nachwuchs-Yogis!
