KÖSEL Nachwehen. Trost und Hilfe bei uberwaltigenden Gefuhlen rund um die Geburt

Der Ratgeber Nachwehen. Trost und Hilfe bei überwältigenden Gefühlen rund um die Geburt von Kösel, geschrieben von Annika Rösler und Evelyn Höllrigl Tschaikner, ist ein einfühlsamer Begleiter für die Zeit nach der Geburt – wenn alles anders ist, als erwartet. Statt nur von Glück erfüllt zu sein, erleben viele Mütter einen emotionalen Ausnahmezustand, geprägt von Unsicherheit, Überforderung oder Traurigkeit. Dieses Buch spricht offen über all die Gefühle, über die sonst oft geschwiegen wird – ehrlich, verständnisvoll und stärkend.

Nachwehen schenkt dir als frischgebackene Mama Trost, Orientierung und das Gefühl, nicht allein zu sein. Es hilft dir, deine Erlebnisse rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett zu verarbeiten – und zeigt Wege auf, wie du achtsam mit dir selbst umgehen kannst. Ein wichtiges Buch für jede Frau, die sich in dieser besonderen Zeit gehört und verstanden fühlen möchte.